삶의 지혜

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공군회관옆 국군복지단 대방마트 탐방기

오늘 처음 방문한 군마트인 국군복지단 대방마트 탐방기를 간단히 적어보겠습니다.평일에는 사람들이 좀 덜 붐빕니다. 토요일에는 서울사는 군인가족들이 다 모이는 듯합니다. 10시 30분 정도 개장시 가면 거의 순번이 180명 정도되서 한 30-40분 정도 기다리셔야합니다. 신분을 자세하게 확인하니 관련 필요증명서(가족관계증명서, 주민등록증 등)나 국군복지포털 앱을 설치해서 가야합니다. 확인안되면 입장 불가입니다. 계산하는 곳은 5-6대 정도가 있습니다.먼저, 유제품코너를 둘러볼까요~서울우유, 파스퇴르 우유, 백미당우유, 상하목장 우유 등 왠만한 브랜드 우유들은 다 있습니다.종이팩, 플라스틱 원형 통에 들어있는 우유들도 있습니다.2.3리터 대용량 우유들도 있더라고요. 우유류는 보통 화요일과 금요일에 재고가 많이..
생활정보
2024.02.05

잠들기 전 마무리 음료! 한국 야쿠르트 ‘쉼’ - 로즈힙

불투명한 성상의 레몬 컬러의 액체 음료 입니다. 향이 굉장히 특이했믄데, 무슨 향인지 설명하기가 좀 애매하네요. 프로바이오틱스와 테아닌이 들어있는 스트레스케어 쉼TV에서 신민아가 선전하는 것만 보다가 이번에 마셔보게 된 스트레스 케어 쉼입니다. 한국야쿠르트에서 나온 제품으로, 유산균증식 및 유해균 억제 기능을 하는 프로바이오틱스 5종과 스트레스goldenwisdom.tistory.com
제품후기
2025.01.25

신도림 테크노마트 지하 패션상가 분위기 구경하기~

신도림역 지하에 있는 지하상가는 규모가 그리 크지는 않습니다만, 이마트와 테크노마트를 끼고 위치해 있기 때문에 오며가며 사람들의 발길이 계속있는 곳이라고 할 수 있습니다. 일단, 옷매장들이 가장 많이 입점해있으며, 신발가게, dab 속옷매장, GS25 편의점, 화원, 안경원, 명품수선점, 잡화점, 타로 사주 카페 매장들이 있습니다.
생활정보
2023.01.14

베란다에서도 상추 잘 키울 수 있다!!

수 차례의 상추 씨앗을 심고 솎아내고 하는 과정을 거쳐 드디어 먹 을 수 있는 상추를 수확하게 되었습니다!! 결과물 부터 바로 보여드릴께요:))짜잔!상추 잎이 꽤 크지 않나요? 베란다에서 모종이 아닌 상추 씨앗으로만 이렇게 크게 자라게 만들기 정말 쉽지 않았는데요. 저도 여러 상추키우기 관련 정보를 찾아 많이 헤멨었는데, 대부분 작은 모종을 가져와서 키운다던지 혹은 집 내부가 아닌 밖에서 키우는 경우가 대부분이라 저처럼 아파크에서 먹을 만한 수준의 상추 키우는 방법이 나온 경우가 없어서 제가 직접 실험을 해보고는 방법을 드디어 알아냈습니다:) 보통 씨앗을 사서 발아시키기까진 쉽게 할 수 있는데요. 이후 웃자람 현상(키만 크고 잎은 자라지 않는 상태)때문에, 이 단계에서 거의 상추키우기를 실패하게 됩니다...
생활정보
2025.01.19

고대 구로병원 복부 CT, 대장/위 내시경 오후 검사 후기

2025년 3월 19일. 고대 구로 병원에서 복부 CT, 대장과 위 내시경 검사를 받았습니다. 저는 2020년 3월 말트림프종을 진단 받은 후, 몇 차례의 씨티와 내시경 검사를 받아왔는데요. 올해 진단 받은지 5년째이고, 담당교수님인 박종재 교수님께서 이번 검사 결과에서 합격하면 졸업시켜준다고 하시더라고요. 마지막 검사(?)가 될 수 있다는 말에 두근두근한 마음과 함께 검사을 받았습니다. 저와 다른 진단을 받으셨을 경우라도 관련 검사를 처음 받게되는 분들이나 궁금하신 분들께 검사 흐름을 미리 알아보기 쉅게 하기 위해 복기 해보려합니다. 5년의 기간 동안 저는 보통 오전에 주로 검사를 받아왔었는데요. 이번 마지막 검사에는 처음으로 오후검사로 예약을 하게 되었습니다. 그래서 오후 검사 진행 시간대에 따라 설..
제품후기
2025.03.23

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2025.04.09

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2025.04.08

시퍼런 잉크색 음료😨 마운틴 듀 제로 슈거 블루

제품후기
2025.04.07

고양히 아저씨 술 먹고 밖에서 주무시면 안돼요!

집에가다 너무 재미있는 광경이 있어 사진으로 찰칵해보았습니다. 깜장 고양이 앞에 병이 눕혀져있고, 고양님께서는 야옹 야옹 불러도 눈을 잘 뜨지 않더라고요.눈 안떴습니다!지나가는 젖소 고양이… 잠시 고민하다가, 깜장냥반을 그냥 두고 갑니다. 술취한 사람이랑 마주쳐봐야 소용없는 일이라는 것을 아는 고양님인 것 같아요😂Hungover black cat!
동식물
2025.04.06

더 진해진 짜장 맛! 농심 짜파게티 더 블랙

쿠폰이 생겨 짜파게티 더 블랙을 먹어 보게 되었습니다. 엄지 손톱 만한 크기의 고기가 들어 있습니다.
제품후기
2025.04.06

하루 한갑 1년 간 담배 핀 경우, 쌓이는 타르(담배진)양

건강
2025.04.06

삼육서울병원과 장례식장(추모관)

지난 4월 3일 삼육서울병원 장례식에 다녀오게 되었습니다. 장례식에 가는 날인데, 날씨는 정말 좋아서 아이러니한 생각이 들었네요.지하철로 가는 경우 회기역 2번 출구에서 내려 도보로 걸어가시는 것을 추천합니다. 회기역에서 삼육서울병원까지 버스로 16분, 도보로 15분 정도 걸린다고 검색 결과에 나와서 걸어 가려다 혹시 몰라 길치인 제가 길을 잃을까 장례식장이 갈 때는 버스를 탔습니다. 생각보다 걸을 만한 거리라서, 다시 회기역으로 올 때는 걸어서 오게 되었습니다. 삼육서울병원으로 올라가는 길에 왼편에는 삼육교회가 위치에 있었습니다.교회를 지나 조금 더 올라가다 보면 왼쪽에 추모관 이라고 해서 장례식장이 보입니다. 추모관 맞은편에는 삼육 외국어학원(SDA)가 있습니다.추모관이라고 적혀 진 건물 안으로 들어..
생활정보
2025.04.05

뉴케어 당플랜 인절미맛

제품후기
2025.04.05

제니하우스 살롱테라피 데미지케어 헤어오일 세럼

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2025.04.04

우도땅콩크림 랑그드샤

제품후기
2025.03.31

스타벅스 바닐라마카롱

제품후기
2025.03.30

아토젯 샤워 필터기 제품 내구성 문제

이번이 두번째… 샤워기 필터에 꽂혀서 나름 좋은 상품이라고 생각하여 아토젯 브랜드 필터제품을 샤워기, 부엌 수도, 세면 수도 할 거 없이 아토젯으로 싹 구매를 해서 사용해 오고 있었습니다. 그런데 전에 한번 샤워기 몸통 중간 부분의 스프링 있는 부품이 깨져서 배송이 3000원을 추가해서 교체한 후로 이번에 또 샤워기 필터 몸통부분에서 문제가 생겨버린 것을 마주하게 되었습니다.왼쪽사진은 사용제품, 오른쪽은 새제품입니다.좀 더 큰 사진입니다. 자세히 보면 제품 둘레 부분이 왼쪽은 깨져있고요. 이것 때문에 교체를 위해 새로 구매한 제품을 꺼내보았는데 이제품조차 온전하지 않고, 중간에 작은 깨진 부분이 있더라고요.안에 달아붙어 안나오고 실갱이 했던 깨진 고리 모양을 드디어 꺼냈습니다.위에서도 잠깐 언급을 했는데..
제품후기
2025.03.29

한 입에 쏘~옥! 태국과자 크리미 버터샌드!

봉투를 뜯으니 이렇게 개별 포장이 된 버터샌드가 들어 있었습니다. 크기가 한 입에 쏙 들어가는 사이즈입니다.식빵 모양으로 되어 있어 너무 귀엽더라고요.
제품후기
2025.03.29

산수유 꽃과 열매 그리고 소나무

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2025.03.29

컬러푸드의 종류와 효능

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2025.03.29

운동효과 올려주는 음식 & 땀냄새를 유발하는 음식

생활정보
2025.03.29

고대구로 병원 대장내시경 전처치용 세장제, 플렌뷰산

제품후기
2025.03.29

귀여운 당근머니 하나 체크카드 발급받아보았습니다!

당근에서 내가 설정한 동네 두곳에서 당근머니를 3%적립할 수 있는 카드가 출시되었다고하여 하나은행 당근카드를 만들어보았습니다. 카드와 당근 스티커가 들어있습니다.오렌지 카드 컬러의 생동감과 귀여운 당근 캐틱터가 잘 어울리는 것 같습니다.저는 돈 기운이 좋으라는 의미에서 돈주머니와 지폐, 동전 스티커만 골라서 제 카드를 꾸며주었습니다:) 🤑 나만의 카드 완성!300만원까지 최고 연 3% 이자 혜택을 받을수 있다고하니 당근 카드 만들기 추천! 매월 이자가 쌓이는 알뜰통장최고 3% 이자와 5% 적립 혜택 받기link.daangnpay.com
생활정보
2025.03.28
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