아이허브에서 구매한 건강기능식품인 나우 비오틴 5000mcg입니다. 120 캡슐이 들어있으며, 하루 한 캡슐씩 식사시 복용하시면 됩니다. 하루에 하나씩 먹으면 총 4개월분이네요.
비오틴은 수용성 비타민으로 에너지 생산에 관여하는데요. 아미노산 대사가 잘되도록 도와주며, 정상적인 면역기능을 촉진해준다고합니다.
이 외에도 비오틴은 특정 단백질의 합성을 강화시키며, 피부 건강에 중요한 역할을 한다고도 합니다. 인터넷 보면, 비오틴이 탈모에도 좋다란 정보가 많이 나오는데요. 단백질 합성과 피부건강에 도움을 준다고하니 나온말 같습니다. 비오틴이 들어있는 사이즈가 제품병 옆에 그림으로 그려져있는 것이 특이했습니다. CAPSULE SIZE라고 적혀있으며 그 둘레를 캡슐 모양으로 그려놓았는데요. 사이즈에 민감하신분들은 이 그림을 참고하시고 구매하시면 될것 같습니다.
투명 캡슐안에 하얀 가루들이 들어가 있는 제품인데요. 실제로보니 사이즈가 막 작은 사이즈는 아니지만, 저에겐 약간 큰 정도로 느껴졌습니다. 그래도 이것보다 더 큰 사이즈도 먹어보아서 이정도는 먹을 만 했습니다.