두유에다 타먹으면 너무 질퍽해서 푸딩같아요. 그냥 우유나 물에 타 드시는게 좋을 것 같습니다.
영양정보를 살펴볼까요?? 통 안에 들어 있는 숟갈로 한 번 꽉 차게 파우더를 푸는 경우, 38g이라고 합니다. 1 scoop, 즉 한 번 풀 때마다 141칼로리에 해당되며, 단백질은 25g정도 됩니다. 포화지방은 안 들어 있으면 좋았을 것 같지만, 전체 지방함랑인 1.5g 중에 0.5g 정도 들어있습니다. 콜레스테롤은 15mg, 탄수화물은 7g, 섬유소는 1g, 나트륨(Sodium이라고 표시되어 있어요)은 160mg이 들어 있습니다.