아이허브에서 구매한 건강기능식품인 나우 비오틴 5000mcg입니다. 120 캡슐이 들어있으며, 하루 한 캡슐씩 식사시 복용하시면 됩니다. 하루에 하나씩 먹으면 총 4개월분이네요. 비오틴은 수용성 비타민으로 에너지 생산에 관여하는데요. 아미노산 대사가 잘되도록 도와주며, 정상적인 면역기능을 촉진해준다고합니다. 이 외에도 비오틴은 특정 단백질의 합성을 강화시키며, 피부 건강에 중요한 역할을 한다고도 합니다. 인터넷 보면, 비오틴이 탈모에도 좋다란 정보가 많이 나오는데요. 단백질 합성과 피부건강에 도움을 준다고하니 나온말 같습니다. 비오틴이 들어있는 사이즈가 제품병 옆에 그림으로 그려져있는 것이 특이했습니다. CAPSULE SIZE라고 적혀있으며 그 둘레를 캡슐 모양으로 그려놓았는데요. 사이즈에 민감하신분들은..
팔도감 앱에서 제주 흑돼지 앞다리살 200g을 구매해보았습니다. 저는 공동구매식으로 6명이 모여져서 880원에 구매를 하였는데요. 배송비 2000원을 내고, 총 2880원에 구입을 하였습니다. 택배 스티로폼안에 얼음이 녹아 배송이 왔더라고요. 핏물이 다 보여서 약간 당황을 하긴 했습다만, 지금은 워낙 날씨가 더운 한여름이니 이해도 되긴 되었습니다. 저녁에 삼겹살먹을 때 같이 구워보았습니다. 고기자체는 탱탱하고 신선해서 먹기 좋았습니다. 쫄깃한 식감도 느껴지고, 단백질 섭취하기 좋은것 같아요! 팔도감에서는 공동구매를 팀구매로 칭하더라고요. 링크를 공유해서 인원을 모아 저렴한 가격에 원하는 픔목을 살 수 있습니다. 팔도감에서 이벤트성으로 진행하고 있는 행사입니다. 저는 돼지고기로 구매하였지만, 감자나 단호박..
커피대신 차가 마시고 싶어 이 음료를 선택해보았습니다. 웅진에서 출시된 티즐 제로 라임민트티와 자몽블랙티입니다. 겉 포장지에 연두빛의 라임이 그려져 있고 제로란 문구를 보니, 상큼하면서 열량이 없는 음료일 거라 생각이 들었습니다. 총 내용량이 500ml인데, 열량은 0kcal네요! 음료색이 보리차 색깔처럼 보입니다. 처음에 약간 스파클링 느낌이 났는데 금새 사라졌고요. 달달하면서 홍차의 떫떨한 맛이 나다가 끝맛은 엷은 페퍼민트 허브맛이 느껴졌습니다. 오히려 라임맛은 덜 나는것 같았습니다. 동생이 이 차는 시원하게 마셔야 좋다고 말한게 생각나 얼음을 타서 마시니 훨씬 맛이 좋더라고요. 느끼한 음식 먹고 난 후, 깔끔하게 티즐차한잔 마시면 좋을 것 같습니다. 이것은 티즐제로 자몽블랙티입니다. 라임민트티와 미..
이해충돌방지법관련 문제와 풀이 입니다. 1 다음 중 이해충돌방지법 적용대상이 아닌 사람은? 1. 지방의회의원 2. 공직유관단체 임직원 3. 언론사 직원 4. 학교장 및 교직원 정답 : 3 해설 : 이해충돌방지법 적용대상은 헌법기관, 중앙행정기관, 자치단체 및 지방의회, 공무원, 공공기관 및 공직유관단체 임직원이 해당됩니다. 2 다음 중 이해충돌방지법의 목적이 아닌 것은? 1. 이해충돌 방지를 통한 공정한 직무수행 2. 직무수행과 관련된 사적 이익추구 금지 3. 공직자에 대한 징계와 처벌 강화 4. 공공기관에 대한 국민 신뢰 확보 정답 : 3 해설 : 이해충돌방지법은 공직자의 직무수행과 관련한 사적 이익 추구를 금지함으로써 공직자의 직무수행 중 발생할 수 있는 이해충돌을 방지하여 공정한 직무수행을 보장하고..
올팜이나 공팜처럼 팔도감에서는 매일농장이란 게임을 통해 농작물을 수확할 수 있는데요. 오늘 드디어 매일농장게임 앱에서 첫 농작물인 고구마를 수확하게 되었습니다. 고구마는 1000g을 수확해야 1kg이 배송이 됩니다. 수확목표치인 1000g에 도달하면 아래와 같은 팝업이 뜹니다. 고구마 받으러가기 버튼을 클릭하면 바로 주문하기 화면으로 연결됩니다. 배송되는 상품명을 보니, 숙성 세척 꿀고구마 특상(로열) 사이즈 1kg(3~8입)이라고 되어 있었습니다. 특상이라니 제일 좋은 것으로 보내주려나 봅니다. 기대 만땅입니다! 배송정보를 입력하고, 첫 구매시 본인 카드 번호와 비밀번호를 입력하시면, 100원이 결제되고 고구마가 배송된다는 메세지가 뜹니다. 다른 농작물 게임앱들과 달리 팔도감의 매일농장은 목표한 농작물..
인터넷 쇼핑을 하다가 눈에 띄는 이 상품! 바로 화장실 배수구 덮개가 있길래 구매해 보았습니다!
가족들과 중식당에 다녀왔다가 집에와서 옷을 갈아입으려고 봤더니 바지에 정체불명의 기름때가 묻어있더라고요. 식당 테이블 밑에서 묻은건지 도대체 어디서 이 얼룩이 생긴건지 전혀 감이 안잡혔습니다. 암튼, 제가 잘 입는 바지였기에, 처음에 비누칠도 해보고 퐁퐁같은 부엌세제를 묻혀 씼어보아도 안지워지길래 포기를 하려고 했습니다. 그래서 바지를 버려야하나 고민하고 있었는데, 제 방에서 손 세정제가 눈에 보이더라고요. 예전에 세정제에 알콜 말고도 글리세린이 들어있다고 들은 것이 생각나서 이것을 써보면 어떨까 하는 생각이 들었습니다. 글리세린이 지방산과 마찬가지로 유지성분이거든요. 그래서 어쩌면 기름끼리 맞 친다면 얼룩을 녹여주지 않을까라는 생각이 들더라고요. 그래서 마지막시도다란 심정으로 이 손세정제를 사용해보기로..
저는 해외구매 대행같은 절차가 까다로운 듯한 느낌이 싫어 아이허브쇼핑도 하지 않았는데요. 살 물건들이 생기니 어쩔 수 없이 아이허브에 발을 들여놓게 되었습니다. 전에 해외서 살 때도 온갖 영어로만 된 아마존같은 홈페이지도 쉽게 들락날락 거렸었는데, 한국에 들어와서 다시 한글에 적응하다보니 괜히 해외와 관련된 모든게 불편하게만 느껴지더라고요. 그런데 직접 구매하고 쇼핑해보니 생각보다 그리 어렵진 않더라고요. 통관번호 받기가 좀 귀찮긴 해도 이 정도는 할 만 한 것 같았습니다. 암튼, 앞으로 이 곳에는 아이허브제품을 직접 구매해서 사용해본 후기를 적어볼까합니다. 1. GIOVANNI SCALP MASSAGER & SHAMPOO BRUSH (두피마사지 샴푸 브러시) 아이허브서 구매한 Giovanni 두피 마사..
공팜에서 열심히 농사를 짓고나면, 결과물로 농산물이 집으로 무료배송이 되지요! 그 과정과 제 수확물들을 구경해보아요:) 처음 게임 시작시 작물 선택란에서 여러가지 농작물을 구경하고 선택할 수 있습니다. 한입에 쏙 대추방울 토마토 500g을 선택한 후, 농사를 짓기 시작합니다. 드디어 수확! 토마토 수확할때의 장면입니다. 마지막 수확을 마치게 되어 목표 수량에 다다르면, 아래와 같은 작물완성이란 팝업이 뜹니다. 확인을 누르시고요. 본인 주소를 정확히 입력하시고, 약관 동의를 한 후에 아래 빨간 버튼인 0원 결제하기만 누르시면 됩니다! 1. 당근 제가 공팜에서 처음으로 재배한 작물은 당근인데요. 택배가 배송되기까지 우여곡절이 있었지만, 암튼 배송은 잘 받아서 리뷰를 남겨봅니다. 비가 온날 배송이 된터라 약간..
*아래글은 제가 직접 작성한 글입니다. 참고만 하시기 바랍니다. 대중의 의견에 동조하는 것은 인간 심리의 근본적 취약점입니다. 최근 국민청원에 올려 이슈가 되게 하는 일들이 많은데, 검증되지 않은 사실로 오히려 마녀재판이나 가짜 이슈가 되는 경우가 있습니다. 이런 현상의 적절성과 대응법, 대안 등에 토론하시오. 요새 SNS를 통해 본인이 당한 억울함이나 정당함을 주장하여 많은 사람들의 동감을 얻고 그에 따라 이익을 얻게되는 경우를 흔히 볼 수 있습니다. 법이나 경찰 등의 기관에서 다루어주지 못하는 부분에까지 도움을 받을 수 있는 경우가 꽤 있어서 사회적으로 소외되거나 힘이 없는 사람들에게 사회적으로도 유용한 역할을 하게 되는데요. 이와 반대로 본인의 이익에만 몰두한 채, 나쁜 의도를 갖고 사실과 다른 내..
처음에 국물이 좀 싱거워서 머지 메뉴선택을 잘못했나 했었는데요. 국물을 계속 떠먹을수록 점점 더 맛있다란 느낌이 들거라고요. 김밥은 가장 기본 김밥인 모퉁이김밥입니다. 가격은 3,500원입니다. 김밥은 일단 속재료 배치가 맘에 들었습니다. 밥은 조금 들어있고 속재료가 가득 들어있어서 제가 원하던 김밥이었지요. 원래는 김밥에 계란이 들어가는데, 저는 계란을 싫어하기에 빼달라고 요청했습니다. 김밥을 떡볶이 국물에 찍어먹어도 맛있습니다! 양배추도 떡볶이 국물과 잘 어우러진 맛이 났습니다. 다음에도 김밥이랑 떡볶이를 주문해서 먹어야겠습니다!
전부터 마누카꿀이 좋다고 듣긴 들었었는데, 아이허브 구경하다가 머리 브러쉬랑 같이 구매하게된 MANUKA DOCTOR MGO 80 꿀입니다. 뉴질랜드에서 자라는 마누카꽃에서만 채취되는 꿀이라고해서 마누카꿀이라고 하더라고요. 병 위에 덮힌 덮개를 벗기자마자 진한 마누카 꿀 향이 진득하게 올라왔습니다. 냄새를 맡자 마자, 그래! 이건 진땡이구나! 하는 생각이 들었지요. ㅎㅎㅎ 산속에서 굶주린 곰들이 이 꿀향을 맡는다면 저에게서 이 소중한 마누카꿀들을 홱하니 낚아챌것만 같은 꿀처럼 느껴졌습니다. ㄷ ㄷ ㄷ 질감이 약간 탁한 카라멜 같은 느낌이들었습니다. 피자치즈처럼 주우우욱 하고 늘어나는 마누카꿀입니다. 뚜겅에 붙은 꿀들을 손가락으로 저도모르게 찍어먹어버렸습니다. 짱맛있었습니다. 이게 바로 꿀맛이군하~~~ M..
서울 영등포구에서 가장 큰 공원인 영등포 공원에 다녀왔습니다. 영등포공원은 예전에 OB공장 부지였던 곳에 공원이 조성되었기 때문에 OB공원이라고도 불린다고도합니다. 공원 입구에 전자 시계가 있어 몇 시 부터 운동을 시작했는지 쉽게 알 수 있습니다. 우리나라지도 모양의 화원도 조성되어 있었습니다. 오른쪽에 동그란 원이 있어서 무엇인가 보았더니, 독도가 표시된 그림이었습니다. 잊지말자 독도! 영등포 문화원도 공원 바로 옆에 있습니다.저녁에 오면 조명효과가 공원의 여기 저기서 나타나는데요. 도보길 중 타일 도로위에는 이렇게 물 속 풍경이 비춰집니다. 엄청나게 큰 물고기류들과 각종 물속 생명체들을 구경할 수 있어서 재미도 느낄수 있었습니다.저녁에도 쾌적하게 산책 및 운동 할 수 있는 영등포공원! 열심히 운동해..
향도 좋고 세정력도 좋아 물로 씻어내면 뽀드득 뽀드득 소리가 나는 에스티로더 폼클린저! 제가 좋아하는 세안제 중에 하나인데요. 예전에 사용하던 에스티로더 폼클렌저를 한동안 사용안하다보니 컬러가 변했더라고요. 비누를 사용했다가 다른 세안제도 썼다하다보니 어느새 색이 변했는지!!! 암튼, 향은 여전히 고급스럽고 우아한 꽃향이 나고 사용에는 문제가 없는것 같아 얼른 사용을 하고 버리려고 합니다. 😶🌫️ 정확한 제품명은 에스티로더 퍼펙틀리 클린 멀티액션 폼 클렌저 퓨리파잉 마스크입니다. 이름에서 알 수 있듯이 완벽한 깨끗함을 추구하고 있는 세안제라는것을 알 수 있습니다. 세안기능과 함께 정화기능도 있는 제품이네요. 한 통에 30ml가 들어있습니다. 내용물은 원래 하얀색의 펄감이 느껴지는 질감인데요. 이렇게 제..
앱에서 내가 원하는 농작물을 키우고, 실제로 키운 농작물을 받아 볼 수 있는 재미있는 앱을 소개해봅니다!1. 올웨이즈 올팜 [올팜] 농작물을 키우면 집으로 보내드려요.원하는 작물을 선택해서 키워보세요. 다 키우면 무료로 보내드려요.alwayzshop.page.link당근, 양파, 토마토, 감자, 아보카도 등등의 여러가지 농작물을 물과 비료를 주면서 키워내는 앱입니다. 처음에 이게 먼가 했는데 하다보니 예전에 다마고치키우는 게임처럼 내가 원하는 농작물을 하나 선택해서 다 자랄때까지 내 시간과 정성을 쏟아야하더라고요! 선택한 작물을 다 키우시면 무료로 해당 상품을 받아 볼 수 있습니다. 그런데, 올팜에서는 꼭 선택한 작물 이외에 위의 사진에서와 같이 다른 종류의 상품들로 바꿔서 받아보실 수도 있더라고요. 해..