올웨이즈에서 올팜이외에 올마트라는 새로운 게임을 울시했습니다. 편의점 주인이 되어 물품도 팔고, 재고정리도 하고, 저금도 하고, 상품도 구매하고…이것저것 하다보면 시간이 금방 흘러가더라고요. 마트를 운영하면 무료 기프티콘을 받을 수 있습니다. 저도 시작한지 한 일주 되가는데요. 올팜보다 훨씬 재미있는 느낌이 듭니다. 관심 있는 분들은 올마트도 운영하러 Go Go! [올마트] 마트를 운영하면 무료 기프티콘을 받아요!매일 초대 수락하고 골드 보상 받기!alwayzshop.page.link
구운 식빵위에 듬뿍듬뿍 고루 펴 발라 먹었습니다!
오늘 회를 좋아하시는 아빠를 위해서 사시미를 배달주문해보았습니다. 근처 횟집에서 사오려다가 비도 오고 배달비도 500원 밖에 안나오길래 주문하기로 했지요. 배달의 민족을 살펴보다가 최우영수산에서 사시미 소자를 주문했습니다. 처음 시켜보는 곳이라 회 상태와 야채 상태가 어떨지 걱정이 좀 되더라고요. 그런데, 배달되고나서 내용물을 살펴보니 포장도 깔끔하게 되어 있고 회들도 싱싱한 상태로 왔더라고요. 소스는 초고추장, 쌈장, 연어소스와 간장이 왔는데 전부 수제로 만든 것이더라고요. 수제 간장도 양이 넉넉해서 먹고 남은 것은 다른 음식 할 때 쓰려고 남겨두었습니다. 소스들이 정말 다 맛있었습니다. 물론 저는 회를 안먹지만, 이 소스들의 맛을 확인하기 위해 먹었습니다. ㅎㅎㅎ 소스도 흐르지 않도록 튼튼한 통에 넣..
얼마전 아빠가 집에 신라면이 없다고 하시길래 엄마가 신라면을 사오셨더라고요. 그런데 보니 오리지널 신라면이 아니라 더 맵고 더 깊다고 쓰여진 '신라면 더레드'로 사오셨더라고요. 봉지부터가 다 빨간색으로 된 신라면 더 레드는 어떨지 먹어보았습니다. 내용물 구성은 면과 스프 2개, 후레이크로 되어 있습니다. 스프는 후레이크와 같이 먼저 넣는 주황색의 전첨분말스프와 나중에 면이 다 끓고 나서 넣는 빨간색 봉지의 후첨스프가 들어있습니다. 이렇게 두개의 스프와 후레이크를 면이 끓을때 같이 넣어주세요~ 이 전첨 스프봉지를 뜯는 순간 화~하면서 아주 매운 고추가루 냄새가 올라와 저도 모르게 기침을 하게되었다는...아 맵겠다 진짜하는 생각이 바로 떠오릅니다. 안에 들어있는 건조된 고기들~ 면에 미리 넣은 스프와 후레이..
요새 직장에서 하도 스트레스를 받아서 그런지 가슴과 배 사이 부분에 있는 내 장기들이 꼬인것 같이 너무 아프고 소화가 안되고 있었습니다. 그래서 그런지 이마트에서 장보다가 눈에 띤 이 위쎈! 보통 불가리스 사과맛만 사먹었는데, 샤인머스켓맛이라고 해서 맛이 궁금해지더라고요. 그래서 구입해보았습니다. 더 강력해진이란 문구를 넣어서 그런지 위에 더 좋을 것만 같은 느낌이 들어 덜컥 집어버렸네요. ㅎㅎ 겉포장지에 인삼, 인진쑥다당체등등과 같이 머 다 위에 좋다는 광고들이 있어서 그러려니 했는데, 특허 소재 호로파추출물이 들어있다는 문구가 눈에 들어왔습니다. 호로파가 뭐지? 해서 찾아보니 나무위키에 다음과 같은 내용으로 설명되어 있었습니다. 콩과의 식물로 잎은 샐러드, 말린 잎과 씨는 향신료로 쓰이며, 특히 한국..
외할머니보러 천안갔다가 이모부께서 사주신 앙버터 호두과자! 마중나와 차 태워주시면서 어딘가로 향하시더니 가게들어가셔서 호두과자 두박스를 대뜸 사주시는 거였습니다!! 요즘 젊은 사람들에게 핫한 상품이라고 먹어보라고 하시면서... 고맙습니다! 이모부! 버터가 있어서 녹지 않도록 아이스 팩에 담아서 주셨습니다! 이거 처음 먹어보는데 상자를 열어보니 입벌린 호두과자에 사각형의 노란 버터가 하나씩 물려져 있었습니다. 팥만 들어간 호두과자만 보다가 이렇게 버터가 들어간 앙버터 호두과자 보니, 무언가 더 푸짐한 느낌이 들더라고요. 딱 받았을 때 무언가 가득한 느낌 때문에, 부담없는 선물용으로도 좋은 것 같다는 생각이 대번 들었습니다. 보기에도 예쁘게 배열되어 있는 호두과자였습니다. 빵 겉에는 어김없이 호두가 박혀있습..
할매 저 왔어유~~ 이곳에서 어르신들은 여러가지 교육과 작업활동을 하시게 됩니다. 곳곳에 다양한 작품들이 전시되어 있습니다. 할머니 식사는 어떤식으로 나오는지 궁금해서 밥 나오는 것도 보았습니다. 생선 반찬, 국, 애호박, 시금치, 김치 등 부드럽고 소화잘되는 빈찬으로 나오더라고요. 마침, 제가 방문한 날은 전통타악연희단에서 찾아가는 문화활동 봉사공연이 있는 날이었습니다. 공연하시는 선생님들께서 악기와 옷매무새를 단장하시면서 공연전 준비를 하고 계시는 모습입니다. 저희 할머니께서도 전통락 공연을 보기 위해 미리 좌석에 앉아서 기다리고 계시는 곳으로 자리를 이동했습니다. 집에 갈 때 인사하는데 저희 할머니께서 고개를 빼꼼하시네요. ㅜㅜ 마음이 좋지 않았지만, 인사하고 나왔습니다. 자주 할머니께 와야겠다는 ..
10년전에 비해선 술 권하는 분위기가 많이 가라 앉은 것 같긴합니다. 가끔 와인이나 막걸리 정도는 조금씩 마시긴 합니다만, 술은 즐기지 않는 저로서는 환영할 일이긴 하지요. 회사에서도 술로 인해 사람들끼리 어울리고 하며 좋은 도구로서도 기능을 한다고는 하지만, 여전히 저에겐 부담되고 불편한 그저그런 액체일 뿐입니다. 그런데, 아이러니하게도 제 아부지께선 술을 좋아하시고, 자주 드시는 편이지요. 젊으실 때 부터 지금까지 즐겨하시기에 걱정을 안할 수가 없습니다. 술 많이 드시지 말라해도 그냥 몇 잔정도 하는건 오히려 건강에 좋아!라며 태연히 말씀하시는 저희 아부지… 그런데 저희 아버지뿐만아니라 여전히 많은 사람들이 술은 WHO(세계보건기구) 산하기구인 IARC(국제암연구소)가 인체에 대하여 발암상 근거가 충..
2023년 3분기 산업안전 보건교육 보건의료업 강의 교육내용입니다. 2분기보다 내용이 더 쉬운 느낌이 듭니다. (추가) 안전사고 발생원인 매커니즘 (무재해 운동과 자율안전행동) 관련 문제입니다. 1. 버드의 재해 발생이론에 관한 설명중 틀린것은? 1) 재해 발생과 관련한 새로운 도미노 모델을 제시했다. 2) 재해에 관한 Total loss control개념을 정립했다. 3) 안전보건 프로그램 평가기법을 개발했다. 4) 산업안전을 재해측면에서 인력손실개념으로 전환했다. 해설: 산업안전을 재해측면에서 경영손실개념으로 전환했다. 2. 버드의 신 도미노 이론의 제일 첫번째 단계 내용은 무엇인가? 버드는 신 도미노 이론을 통해 간접원인인 '제어부족'과 '기본원인'을 중시했다. 3. 버드는 재해손실비용에서 기업의 ..
오늘 KBS 추적 60분을 보다가 10년의 추적, 끝나지 않은 MBI 금융사기란 프로그램를 보게되었다. 2012년 한국에 들어온 MBI(Mobility Beyond Imagination)라는 말레이시아 불법 다단계 업체가 전국에 8만명의 피해자를 생산하고 약 5조원의 피해자를 발생시킨 사건을 다룬 내용이었다. 이 프로그램을 보게 되니, 나도 잠시 나의 흑역사가 떠오르게 되었다. 왜냐하면, 나도 저 MBI업체에 사기 당한 분들 만큼은 아니었지만, 약 330만원 정도의 금액을 버린 경험이 있기 때문이다. 생각하면 정말 짜증나고 부끄럽기도 하지만, 아직도 이 다단계란 사기가 2023년에도 득실되고 있는것을 보자하니, 화가 나기도하고 더이상의 피해자가 없길 하는 마음에 이 글을 쓰게 되었다. 2013년경 나는 ..
신도림역사안 먹거리 매장은 지상과 지하에 모두 위치하고 있습니다. 저는 주로 지하에 있는 김밥집을 이용했는데요. 오늘은 지상에 있는 진김밥에 다녀와보았습니다. 김밥, 오뎅, 떡볶이, 순대, 소떡소떡, 핫바 등 왠만한 분식 메뉴는 다 판매하고 있습니다. 매장입구에서 바로 메뉴 선택후 선불로 음식값을 내고 매장암에서 드시거나 포장된 음식을 가져가시면 됩니다. 진김밥 매장 내부 모습입니다. 앉아서 먹을 공간이 있습니다. 서서 먹을 수 있는 공간입니다. 저는 앉을 자리가 없어서 여기서 서서 먹었어요! 제가 주문한 메뉴는 야채김밥입니다. 가격은 3,500원입니다. 안에 나름 푸짐하게 내용물이 들어가 있고요. 무엇보다 밥양이 작고 야채같은 내용물이 많아 제가 좋아하는 스탈의 김밥이었습니다. 그리고 김밥 위에 참기름..
홈플에서 1+1이라 덜컥 구매해버린 파바빈! 천연 인슐린제로도 불린다고 합니다. 단백빌 함량이 완두콩이나 병아리콩등에 비해 높다고 하니, 좀 더 관심이 가긴 했지요. 먹는 방법은 물에 2-3시간 불린 후, 20-30분 정도 삶은 후에 찬물에 헹궈서 샐러드에 넣어먹거나 물과 소금을 넣어 퓨레처럼 걸죽하게 만들어 소스처럼 사용하면 됩니다. 파바빈은 절대 그냥은 못드실겁니다. 생으로 먹어보았더니 무지 딱딱하고 떫은 콩 비린내가 나더라고요. 그리고 파바빈은 약간 냄새가 꼬릿꼬릿한 냄새가 납니다. 저는 서예할때 벼루에 먹갈면 나는 꼬린내(?)같이 느껴지더라고요. 어떤분은 밥지을때 넣었더니 밥에서 청국장냄새가 났다고도 표현하시더라고요. 여튼 뭐 실제 청국장 냄새까진 아니지만, 은은하게 구리구리한 냄새가 나긴 하는 ..
농장게임의 선두격인 올팜에서 재배할수 있는 농작물 종류들이 많아졌습니다. 그림들이 너무 귀엽습니다. 종류가 정말 많아서 이것저것 키우는 재미가 있을 것 같습니다. 농작물을 다 키우면 배송지를 입력하라는 팝업 메세지가 뜹니다. 배송지를 입력하신 후, 룰루랄라 기다리시기만 하면 끝!저의 첫번째 올팜 수확물은 토마토입니다. 이렇게 주문상품 주문이 끝나고 하루가 지난 뒤에 바로 배송이 되었더라고요. 엄청 총알 배송이었습니다.문 밖에서 툭 하는 소리가 나길래 뛰쳐나보았더니…택배상자가 있더라고요. 저도 드디어! 올웨이즈의 올팜에서 저의 첫 토마토 작물을 받아보았습니다.작물이 손상되지 않도록 아이스팩과 공기뿅뿅이도 같이 넣어 배송이 왔습니다.
팔도감에서 농산물 수확하는 매일농장에 더해 송아지를 키워서 고기선물을 받을 수 있는 매일목장도 출시했더라고요! 팔도감 앱에서 메뉴에 재미버튼 누른후, 매일목장으로 들어가시면 됩니다. 발빠른 농장게이머분들께서는 어서 당장 게임 스타트! 친구가 1등급 한우를 선물했어요 🎁🐮 친구가 선물한 송아지는 고급사료를 더 먹고 빨리 자라요!link.8dogam.com하루 3번 3시간마다 여물을 받아서 송아지에게 먹여서 소로 키우시면 됩니다. 농작물이 아니니 물이나 비료가 아닌 여물로 먹이를 주게 되어 있습니다. 매일 목장 안한 친구들을 처음 초대하면, 친구와 초대한 본인은 고급사료를 2개씩 받을 수 있다고합니다. 매일목장에서 송아지 키우고 한우 선물 받을 수 있는 앱입니다! 가입후 친구만들어 한우 선물 같이 받아요우!..
선물로 들어와서 먹게된 종근당 건강 비타씨플러스입니다. 비타민C, 자일리톨, 레몬 농축액이 들어있다고합니다. 2g자리 포장으로 되어있고, 한박스에 총 20개가 들어있었습니다. 비타민제인데 파란색포장에 들어가 있어서 뭔가 안어울다는 개인적인 생각이 들었습니다. ㅎㅎ 그런데, 반전! 내용물을 펼쳐놓고 보니, 파랑과 대비되는 노랑색의 가루가 들어있었습니다. 자세히보면 노랑색과 약간 하얀색의 작은 결정가루들이 섞여있습니다. 맛은 일단 넣자마자 시원한 청량감이 들었습니다. 뭐때문에 이런 시원한 느낌이 나나 했었는데, 자일리톨이 들어있다는 것을 알고나니 이해가 가더라고요. 그리고 약간 달달하고 맛있는 불량식품맛이 납니다. 보통 비타민씨 파우더 제제들은 약간 신맛이 있는데 이 제품은 전혀 신맛이 안나서 좋긴했습니다...
팔도감에서 첫구매 할인받아 수제 떡갈비를 사보았습니다. 가격이 다섯팩에 만원 미만이라 부담없이 사보았네요. 배송되자마자 사진을 찍어보았습니다. 개별 진공포장으로 깔끔하게 배송이 되었습니다. 이 상태로 냉동실에 바로 얼려두었습니다. 몇일 지난 후, 일요일에 먹으려고 한 팩을 냉동실에 꺼내서 해동을 하였습니다. 후라이팬에 기름을 휙휙 두르고 떡갈비를 굽기 시작합니다. 배추김치도 같이 구워서 먹었습니다. 엄청 맛있다는 느낌보다는 먹을만하다정도이고요. 이정도 가격이면 부담없이 사먹을수 있을 것 같더라고요. 그 이상의 가격은 글쎄? 라는 생각이 듭니다. 식감은 고기가 두께가 좀 있어서 그런지 씹는 맛이 나고 질기지 않아서 아이들이 먹기에도 좋은것 같습니다.
마켓컬리에서도 요새 핫한 농장게임이 출시되었더라고요. 재배가능한 작물은 토미토, 오이, 양파, 아보카도 4가지 입니다. 저도 오늘부터 시작해보는거라 추후 내용 업데이트 해보겠습니다. 친구를 초대하면 화분 한 개와 물 6개를 받을 수 있다고합니다! 제가 받은 토마토 500g 입니다. 토마토 알이 다른 게임 작물보다 크고 아주 싱싱합니다. 모양도 동글동글 귀엽더라고요. 단점이라면, 다른 농작물 수확게임은 배송시 무료배송인데, 컬리팜은 배송료 3000원을 내야합니다. 이번만 시키고 안할거 같다는 생각이 드네요. 또한 컬리에서 물건을 사면 4만원 이용시 만원 쿠폰을 주던데, 이 토마토는 겜을 완성하면 6980원 할인해주는 쿠폰을 주는거라 두 개의 쿠폰이 있을 경우가 생깁니다. 사만원 이상사면 당연히 만원 쿠폰을..