친구를 기다릴 일이 있어서 신도림역사 내에 있다가 주위에 볼 것들이 있길래 한번 둘러보았습니다. 예전엔 없었는데 2024년부터 신도림역에 대한 설명란이 생겼네요.대중교통전용 안심 카드를 구매하실 수 있습니다. 버스나 지하철 둘다 사용가능하다고합니다. 요새는 신용카드에 후불교통카드 기능이 있어서 이 카드를 사용하시는 분이 있을까? 생각했는데, 청소년, 외국인들이나, 어르신분들이 많이 사용하는 것 같습니다. 평소엔 사용하지 않아서 그냥 지나쳤다가 1회용 카드 발급기 기계도 보이길래한 번 보게 되었습니다.분홍색 띠지로 되어 있는 곳은 대중교통 안심카드발급이 1회용 교통카드 및 우대용 무임권과 함께 되는 기계이고 이 표시가 없는 곳은 일반 1회용 교통카드와 우대용인 무임권발급기계만 되는 기계입니다. 이곳은..
2021년 5월 5일. 오늘은 어린이날입니다. 쉬는날을 이용해서 어디까지 리모델링이 진행이 되었는지 확인을 하러 왔습니다~ 완전히 헐 벗었던 두번째 중간방의 베란다 쪽입니다. 2중창이 설치되어 있습니다. 이제 겨울에는 덜 춥겠지요?? 옆에서 본 모습입니다. 베란다 바로 앞에 샷시가 세워져있고, 그 앞에 가슴높이의 벽위에 샷시가 하나 더 추가가 되었습니다. 앗 이것은? 우리집 문짝이닷!!! 전에 골랐었던 예림 문짝이 있네요 ㅎㅎㅎ 안방 화장식 타일입니다. 안방화장실과 연결된 베란다사이의 창문쪽입니다. 리모델링 이야기 전체 리스트 [리모델링1] https://goldenwisdom.tistory.com/m/662 [리모델링1] 아무것도 몰랐던 수퍼 울트라 뉴비의 마이 스윗홈 리모델링 처음과 끝 스토리입니다 ..
2021. 4. 26 저녁을 먹은 후 소화도 시킬 겸, 느즈막한 밤 10시정도에 리모델링 공사 현장에 다시 왔습니다.전에는 못 보았지만, 인테리어 공사중이라는 알림 내용이 엘레베이터 안에 붙어 있었습니다. 이 자리를 빌어 다시 한 번 같은 동 주민분들께 양해해주셔서 감사드립니다. 현관 바닥이 다 떼어져있습니다. 부엌입니다.싱크대가 통째로 사라져버렸습니다. 없어진 싱크대가 여기 있네요!부엌과 연결된 다용도 실입니다. 나중에 세탁기가 들어갈 곳이기도 합니다. 리모델링 전체 이야기 [리모델링1]https://goldenwisdom.tistory.com/662[리모델링1] 아무것도 몰랐던 수퍼 울트라 뉴비의 마이 스윗홈 리모델링 처음과 끝 스토리입니다생전 처음 리모델링을 하게 되었습니다. 아무것도 모르는 상태에..
크기에서부터 압도적인 단백질 쉐이크 SYNTHA-6! 초콜릿 맛입니다. 분말이 전체 반 정도만 들어 있습니다. 배보다 배꼽이 더 크다는?? 저기 보이는 것은?? 이렇게 스푼이들어있습니다. 파우더 색은 엹은 갈색입니다. 두유에다 타먹으면 너무 질퍽해서 푸딩같아요. 그냥 우유나 물에 타 드시는게 좋을 것 같습니다. 영양정보를 살펴볼까요?? 통 안에 들어 있는 숟갈로 한 번 꽉 차게 파우더를 푸는 경우, 38g이라고 합니다. 1 scoop, 즉 한 번 풀 때마다 141칼로리에 해당되며, 단백질은 25g정도 됩니다. 포화지방은 안 들어 있으면 좋았을 것 같지만, 전체 지방함랑인 1.5g 중에 0.5g 정도 들어있습니다. 콜레스테롤은 15mg, 탄수화물은 7g, 섬유소는 1g, 나트륨(Sodium이라고 표시되어 ..
갑자기 소화가 안된다는 동생을 위하여 이마트24시 편의점에 가서 사온 마운틴 듀~ 기존보다 양이 늘어난 355ml 사이즈를 사보았습다. 마침, 이 마운틴 듀를 사면 콜라나 밀키스 제품을 주는 1+1행사를 해서 1600원에 두 개를 사왔습니다. 위로 길이가 길어져서 봉을 잡은 느낌이에요~ ㅎㅎ 새로운 사이즈 355ml라고 하네요~ 동생이 마운틴 듀를 몇 모금 마신 후, 양이 많다고 해서 저도 먹으려고 컵에 따라보았는데요. 오잉?!?! 색이 예상외로 젤리 괴물색인 초록색 비슷한 색이었습니다🙄 전 처음에 노란색이라고 찰떡 같이 믿고 그렇게 생각해왔는데, 초록색이 었다니! 지금껏 컵에 따라 마신 적이 없었거든요. 암튼 마운틴 듀는 초록색인 걸로!! 아직도 미스테리 같아요 ㅎㅎㅎ 하긴 캔의 색이 초록색인데... 🧐
이사때문에 방 정리를 하다가 소니 사이버샷(dsc-u20)이 나왔습니다. 골동품 같아요~~ 언제적 산거지??? 저의 대학시절의 추억들을 책임져 주었던 이 미니 카메라를 살펴보면서 잠시 옛추억(?)에 잠겼었네요 ㅎㅎㅎㅎ 기스도 여기저기 많이 나 있네요 *_* 모델 넘버는 DSC-U20입니다. 8MB 메모리카드가 사용되었구요. 2.0 Mege Pixels입니다. 배터리(AAA충전지)는 일반AAA배터리로 하면 사용할 수없었고 충전기 배터리를 이용해야 사용할 수 있었던걸로 기억합니다.
이 BB LAB 더 콜라겐 파우더 S를 받아만 놓고, 먹어보질 못하고 있다가, 드.디.어 오늘 먹어보게 되었습니다. 요새너무 바빠서 제 몸에도 신경을 못쓰고, 피부도 더 쳐진 것 같아 머라도 좀 챙겨먹어야겠다라고만 생각했었거든요. ㅎㅎㅎ 전지현이 선전해서 그런가 가격이 그리 싼 것 같지는 않지만,,,여튼 몇일 간 잘 챙겨먹어보려고 합니다. 뉴트리원에서 나온 BB LAB 더 콜라겐 파우더 S입니다. 제품 박스가 도트무늬도 있고,,,귀엽네요. 아기자기함이 뿜뿜! 위 사진에 먹는 방법이 나와있긴한데 잘 안보여서 다시 한번 써보겠습니다. 1일 1회 1포를 직접 또는 음료에 섞어 섭취하십시오. 라고 되어 있습니다. 1박스에 총 5봉지가 들어있습니다. 1일 콜라겐 1,200mg 섭취할 수 있다고 나옵니다. 이번에 ..
냄새가 좀 고약한 편입니다.
오늘은 선물로 받은 마사지 밤에 대해 리뷰를 해보겠습니다. 선물 받고 사용한 지 꽤 된 제품인데 이제야 쓰네요 ^^ Pearl Buri 의 Lotus 마사지 밤입니다. 펄 부리란 회사를 찾아보았는데, 아무리 찾아도 공식 홈페이지는 없네요. 타일랜드 제품이라고합니다. 높이가 약 4cm정도되는 조그마한 유리병에 담겨있어서 휴대하면서 사용하기 편할 것 같습니다. 총량은 15g이 들어 있습니다. 뚜껑을 열면 바셀린과 같이 하얀색의 고체형태의 밤이 들어 있습니다. 바세린보다 좀 더 굳어 있는 느낌입니다. 손등에 조금 덜어서 문질러보았습니다. 피부에 밤이 스며들어 사진상으로는 잘 안보이지만, 약간 빤딱빤딱한 빛처럼 보입니다. 바세린 재질 보다는 아주 약간 퍽퍽퍽한 느낌이었지만, 피부에 부드럽게 잘 발려집니다. 병 ..
오늘 집에 오니, 저희 엄니께서 더를 위해 몸에 좋은 청국장을 준비해주셨더라구요~~서일농원에서나온 청국장인데 서분례 청국장과 매운청국장 이렇게 2종류가 있습니다. 포장도 완전 깔끔하고 먹기 편하게 되어 있습니다. 지금까지 이쁜이표 청국장을 주로 먹었었는데요. 이 서분례 청국장도 정말 맛있더라구요. 짜지 않고, 담백하고 구수한 맛이었습니다. 저희 엄니께서는 이 두가지 청국장을 섞어 만들어 주셨습니다. 매운 맛을 넣었는데도 그다지 맵지 않고 담백하고 먹기 좋았습니다. 드시면서 옛날에 외할머니께서 만들어주셨던 청국장 맛과 맛이 거의 비슷한 것 같다고 하시더라구요. 저도 정말 맛있게 저녁한끼를 뚝딱했답니다~~^_^
노란색 락토핏을 먹다가 질려서 보라색으로 바꿨다가 이번엔 새로운 주황색 락토핏으로 바꾸어보았습니다. 6통이 12개월치라고 나옵니다. 복용 방법은 물 없이 식전 식후 아무때나 1일 1회 1포씩 먹으면 됩니다. 둥근 상자 1통에 6개의 봉지가 들어 있습니다. 1봉지 안에 10포가 들어 있습니다. 1포 당 2g입니다. 포장이 주황색이라 노란색 락토핏과 같이 주황색 가루분말을 예상했었는데요. 약간 보랏빛이 나는 하얀 가루였습니다. 맛은 노란색은 분유맛이라고 하면 주황색은 약간 새콤달콤한 맛이납니다. 개인적으로 이 주황색이 더 맛있는 것 같아요. 좀 전에 하나 먹었는데, 지금 또 먹고 싶어요. ㅎㅎㅎ
낮에 기존에 살던 세입자가 이사를 나간 후, 전체적으로 기본 샷시 제거 작업부터 진행이 되었습니다. 낮에는 직장때문에 갈 수 가 없어서 리모델링공사가 시작된 지 하루 지나고 난 밤 한 10시정도에 가서 찍은 사진들입니다. (2021년 4월 24일) 드디어 저희집이 변신을 하기 위한 첫 단추를 끼우기 시작하고 있습니다 ^_^보통 샷시제거작업은 리모델링 과정 중에 제일 먼저 한다고 하더라구요. 정말 샷시만 뎅강하니 다 없어져 버렸습니다. 샷시가 없는 저희집을 한번 구경해보시겠습니다. ㅎㅎㅎㅎ 뜨아아~~~ 기존에 있던 샷시들이 온데간데??? 없어져버렸습니다. 거실 베란다입니다. 현관에서 들어와 바로 오른쪽에있는 베란다입니다. 이 사진은 제일 작은방(3번방)앞에서 거실 베란다를 찍은 사진입니다. 베란다 붙박이 ..
항상 글쓰기에 대한 목마름이 있어서 선택하게 된 이 책. 전부터 읽어보려고 마음만 있었는데, 미루고 미루다가 이번에 과제도 할 겸 읽게되었다. 제목을 보면 머리가 아프고 재미가 없을 것 같다는 생각이 들었는데, 막상 읽어보니, 글이 쉽게 쉽게 읽히고 그리 어려운 느낌이 없었다. 책 한페이지를 넘기기 힘든 내가 읽는데도 이렇게 잘 넘어가는 것을 보면, 정말 좋은 글이 아닌가?? ㅎㅎㅎㅎ 과제에 직접 자신만의 글을 작성하라고 해서 전에 내가 직접 썼던 글을 조금 더 손봐서 제출을 하였다. 열심히 읽어서 나도 글을 잘쓰도록 해봐야겠다.
빵 중간 중간에 크랜베리가 박혀있어요~~ 소스와 빵과 재료들이 잘 어우러져서 브런치로 먹기에도 좋은 것 같습니다. 이 사진에 보이는 씨앗 같은 것은 독일산인 멀티몰트믹스같네요. 이게 찾아보니 여러가지 곡물 믹스가 된 것이더라구요. 피클도 숨어 있었습니다. 어쩐지 짭조름한 맛이 어디서 나나 했는데, 범인은 바로 ㅎㅎㅎ 피클이었네요. 이 크랜베리 치즈 빵은 별로 기대 안하고 먹었는데, 생각보다 맛있었습니다. 다음에 재구매의사 있어요 ㅎㅎㅎ
영등포역에 위치한 T.G.I.F에 부채살 스테이크 2인 세트메뉴를 먹으러 와봤습니다. 처음에 영등포역 지하에서 내린 후에 가는 방법을 몰라서 잠간 헤매었었는데, 롯데백화점안에 있는건지 영등포역에 있는건지 왔다 갔다 하다가, 일단 지하철 개표를 하고 나온 후에 올라가는 에스컬레이터를 타고 영등포역KTX타는 곳으로 올라갔더니 여기에 T.G.I.F.가 있더라구요. T.T 여기로 오시려면, 백화점안에로 들어가시면 안되고 지하에서 올라오셔야 찾으실 수 있습니다. 가는 길이 잘 표시가 안되어 있어 이부분은 좀 신경써주셨으면 손님들이 잘 찾아 갈 수 있을 것 같습니다. 매장 입구로 들어서면 서 있는 우주인. 이게 여기 왜 서있는지 잠시 갸우뚱하고 착석하러 갔습니다 ^^ 매장이 좀 오래되긴 한 것 같습니다. 전반적으로..
음식에도 궁합이 있다!! 는 사실!! 알 것 같지만 의외로 잘 모르는 음식들의 짝꿍들에 대해 알아봅시다:) [삼성 웰스토리] 위장장애 있는 분들 주목~~파파야/카모마일/페퍼민트효능 탐구! [삼성 웰스토리] 현대인의 위장장애 저는 속이 자주 더부룩하고 쓰린 증상이 많이 나타나고 있는데요. 아래 포스터를 보고 참고하면 좋을 것 같아서 업로드해봅니다. 파파야, 카모마일, 페퍼민드 각각 어디에 좋으니 알아보아요~ [ goldenwisdom.tistory.com
1. 피닉스 YB-2000고데기
코로나19 폭풍이 한번 휩쓸고 가니 이제는 후처리를 해야겠지요. 코로나19 예방접종으로 인해 또 한번 정신 없는 시간이 흘러가고 있습니다. 코로나19 예방접종주사를 맞기전에 집에서 예진표를 작성해 가시면 더 수월하게 검사를 받으실 수 있습니다. 예방접종 하러 가시기전에 주민등록증을 꼭 챙겨가세요^^. 예진표에 본인의 이름, 핸드폰번호, 주민등록번호를 기입 후, 개인정보처리 등에 대한 동의사항 3군데를 체크하셔야합니다. (감염병의 예방 및 관리에 관한 법률로 인해 확인사항이 많습니다.) 이후, 임신여부, 현재 아픈 증상, 코로나19감염 진단 유무, 코로나19백신 접종여부, 코로나 19 백신 접종 후 중증 알레르기반응(아나필락시스: 쇼크, 호흡곤란, 의식소실, 입술/입안의 부종 등) 여부, 이전에 중증 알레..
생전 처음 리모델링을 하게 되었습니다. 아무것도 모르는 상태에서 주위 회사, 친구들에게 물어물어 뒤뚱뒤뚱거리며 정보를 찾아보는 과정에서 스트레스를 너무 많이 받았고, 몸과 마음이(?) 힘들어서 한군데만 보고 말려고 했지만, 그래도 중요한 보금자리가 될 우리 집에 관한 것을 대충 할 순 없겠더라구요. 그래서 견적을 몇 군데 보게 되었습니다. 그 과정을 차근차근 담아보니 앞으로 리모델링 하실 분들에게 참고가 되었으면 좋겠습니다. 고심고심 끝에드디어 리모델링업체를 결정하게 되었습니다. 첫 스타트는 문, 타일, 도기류 고르기였습니다. 먼저 업체 사장님이 거래하시는 재현 하늘창에 데려가 주셨는데요. 문 종류도 많아서 여러가지가 있었는데, 예림도어데의 화이트 색상으로 골랐습니다. 문 종류를 고르는 과정에서 사장님께..
전환 청구권이란? 투자자가 채권을 주식으로 바꿀 수 있는 권리를 말합니다.
오늘은 천안에 위치한 비렌티 웨딩홀에 다녀왔습니다. 날씨가 흐려서 인지 하늘이 회색빛에 추운 바람도 부는 날이었습니다. 입구에 진입하니 길바닥과 앞쪽에 VIRENTI라고 보이네요~ 비렌티가 무슨 뜻인가 했는데, 초목, 식물이란 뜻의 라틴어 VIRENTIA에서 파생되었다고합니다. 이태리어로 VIRENTI는 자연으로부터 나오는 신록을 의미한다고하여 앞으로의 번영과 성대함을 뜻한다고도 하네요.~ 천안에서는 부페가 맛있다고 꽤 인기있는 웨딩홀이라고합니다. 주차장이 넓어서 혼잡하지 않아 좋았습니다. 그런데 그냥 흙밭이라 구두신고 가다가 좀 더러워지고 까지는 일이 있어서 좀 불편했습니다. 주차장에 내려서 식장으로 가는 길입니다^^ 건물이 유럽 성과 같은 느낌이들어서 예쁘네요~ 왼쪽건물에 루체오 빌이 있습니다. 건물..
오늘 열심히 삘 받아서 블로그 작업을 하고 있는데 이러한 매세지가 제 화면에 떴습니다. 이건 대체 뭥뮈?!?! 언제 이 조치가 풀릴지 궁금해서 인터넷에 찾아보니 1-2시간 후에 풀린다고 합니다. 지금 오후 2시 5분 정도인데, 이따 한 3시 5분정도에 들어가 보도록 하겠습니다. 진짜 황당 ㅜㅜ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 중간에 접속을 하게 되면 더 늦게 접속제한이 풀려질것 같아서 꾹 참고 3시 5분에 티스토리 홈에 접속을 해보니 이제는 정상 작동이 됩니다. pc접속이 안되는 동안 모바일..
어제 저녁에 중국음식을 신나게 먹고 쉬는데 갑자기 머리가 도는 느낌이 나면서 천장이 돌고, 속이 미식거리면서 식은땀이 났었습니다. 정말 죽을 것 같이 토가 나올 것 같은데 나오질 않다가 한 두시간 후에 진정을 하고 나서 오늘은 소화 잘 되는 음식을 먹어야 겠다 생각하고 본죽으로 향했습니다 . 마침 카카오선물받기로 받은 이모티콘도 있어서 이걸 주문해야겠다고 생각이 들었습니다. 얏호~~ 매장에 붙어 있던 여러가지 죽 메뉴가 보입니다. 엄청 많아유~ 포장주문을 해왔습니다. 먼저 죽을 뒤적거려 전복을 확인ㅋㅋ 저의 버릇입니다. 장조림 소고기~~반찬입니다. 짭조름해요~ 진전복죽은 오늘 점심에 먹고 저녁까지 죽을 먹을 기새로 불낙죽도 한 번 사보았습니다. 진전복죽은 색이 하얀 색이었는데, 불낙죽은 알록 달록 진한 ..
카카오 애드핏 심사가 더 쉽다고 들었는데, 저는 이 애드핏 통과하기가 애드센스 보다 더 힘든 것 같습니다. 블로그 두개를 운영하고 있는데요. 합해서 지금이 한 4번째 심사 보류를 받은 것 같습니다. 인내심이 또 떨어지고 있네요. 하지만 카카오애드핏을 통과하기 위한 단계이니 다시 또 도전해봐야겠습니다. 후~~~몇 번 떨어지고 나니 대체 카카오 애드핏의 보류 유형에 대해 정리를 해봐야겠다는 생각이 듭니다. 정보 공유를 위해 카카오 애드핏의 심사 보류 유형에 대해 기록해보겠습니다.