한 동안 유행했던 컬러링 북. 티비에서 스트레스 감소 효과가 있다는 간단한 이야기만 듣고 간단한 그림책이겠지라고만 생각했었다. 원래는 집안일 하시느라 지친 엄니를 위해서 시간 날 때 치매도 예방할 겸, 스트레스도 푸시라고 사보았는데, 내가 자연스럽게 하게 되었다는...ㅎㅎㅎ 이 신비의 숲은 2014년 화제작으로, 비밀의 정원의 작가인 조해너 배스포드의 작품이라고 한다. 처음 색깔을 칠하기 전에, 책에 그려진 일러스트레이션 자체를 보는 것 만으로도 우와 우와 우와 하게 만드는 작품들이 아주 많이 있다. 숲에서 볼 수 있는 여러가지 꽃, 나무, 열매, 동물, 벌레, 신비로운 성, 마을등등 무서운 그림도 있지만, 앙증맞고 귀여운 그림들과 멋진 그림들로 가득하다. '어쩜 이렇게 세세하고 치밀한 그림을 그린거지?..
요새 배달음식으로 많이들 시켜드시고 계시지만, 아직 가입하지 않으신 분들을 위해 빠르고 편하게 음식을 주문할 수 있는 쿠팡이츠를 소개해봅니다~ 처음에 쿠팡이츠 선전을 하도 하길래 먼가 해서 살펴만 보고 가입은 안하고 눈팅만 하고 있었는데요. 친구 덕택에 가입하고 저도 혜택을 받으니 괜찮은 것 같아서 추천해보아요. 앱에서 언제 음식이 주문되고 만들어지고 도착하는지 다 보여줘서 신기하더라구요~사는 동네 지도에 자세하게 표기되니 언제쯤 오는지 시간보기가 편했습니다. 앱 설치 후 [쿠폰 받기]를 누르면 5,000원 쿠폰 2매 지급되고요, 아래 링크타고 가셔야 할인 받을 수 있어요~~ 요즘에는 서울지역 신규가입에 한해 20,000원 무료쿠폰도 행사하고 있으니 꼭 가입하셔서 좋은 혜택 받으세요~~ 앱 설치하기 아래..
저는 무언가를 자꾸 하고 싶은 성향의 사람인 것 같습니다. 그래서 속도는 늦더라도 계속해서 무언가를 하게되는데요. (다른 사람이 보기엔 쓸데가리 없는거라고 생각할 수도 있겠지만,, ) 문제는 이것 저것, 여기 저기, 온 동네방네에 저의 정신을 놓고 다닌다는 것입니다. 그래서 맨날 무언가가 정리되지 않은 채로 불안한 마음이 컸는데요. 블로그를 하니 제가 해야할 것들이나 기억해야 할 것들, 지금까지 못버리고 모아왔던 여러 정보들을 한자리에 저장할수도 있고, 필요할 때 볼 수도 있기도 해서 정말 좋은 것 같습니다. 무엇보다 무언가를 정리못해서 잊어버릴것 만 같은 이 불안한 기분을 줄여줘서 제 정신 건강에 도움이 된다는게 제일 좋은 점 같습니다. 저장본능이 있으신 분들은 저처럼 블로그를 해보세요~ 관심분야의 글..
서남부권역에서 가는 대학병원으론 고려대학교 구로병원이 있는데요. 처음에 병원버스를 어디서 타야하는지 몰라서 어리버리했었습니다. 지금은 병원갈 때마다 이 셔틀버스 정류장을 자주 사용하게되었습니다. 도움이 되실까하여 신도림역에 있는 고대구로 버스정류장에 가는 방법을 리뷰해보겠습니다. 신도림역 6번 출구 건너편에 아래와 같이 푸르지오2차 상가 건물들이 있습니다. 푸르지오 2차 상가 맞은 편을 보시면, 4번과 9번 마을버스 정류장이 있습니다. 이 정류장 바로 옆에 병원 셔틀 버스 타는 곳이 있습니다. 운행시간은 오전 6:55에서 오후 18:10까지 10분에서 15분 간격으로 운행되며, 점심시간은 12:10~13:10으로 이 시간동안에는 20분 간격으로 운행됩니다. 주말(토,일) 및 공휴일은 셔틀버스가 운행하..
가격은 9900입니다. 영수증에 세금이 10% 900원이네요~ 냉동실에 자리가 없어 구매 후, 냉장실에 하루 두었는데, 내용물이 다 뭉개지는 느낌이길래 다음 날 바로 베이터블 볼 전체를 구워버렸다. 한 10개는 에어프라이어에, 나머지는 다 팬에 기름 두르고 구워서 동그랑 땡 전으로 만들어 먹었는데,, 결론은 ,, 육식과인 내가 먹기엔 그저 그랬다. TT 쫀뜩한, 씹히는 텍스쳐가 안느껴지고, 그냥 두부와 완두콩이 합체되어 있는 푸석한 느낌이 좀 컸다. 먹고난 느낌을 의성어로 표현하자면,,, 뎁뎁뎁뎁..🤪 강황이 0.1%들어 있는데, 카레맛이 났다.. 이외에 당근, 세이지, 케일, 빨간 피망, 완두콩 등등 (마메 키라이!!!!!) 좋은 재료가 많이 들어가있다. 건강에는 좋을 것 같지만,,, 많이는 못먹을 것..
선물로 받은 한라봉차!! 생각보다 맛있었어요!! 원액을 물 냉, 온수에 4-6배 희석해서 드시라고 나와있습니다. 저는 그냥 제 마음대로 ㅎㅎㅎ 타서 먹었습니다. 저는 물에 타서 얼음도 많이 넣고 마셨답니다~ 맛이 시큼할 줄 알았는데, 달달하니 시지도 않도 먹기 좋았습니다. 그냥 한 스푼 먹어보았는데, 한라봉 껍질 간 것과 한라봉 알갱이가 자근자근 씹히더라구요. 식빵 토스트에 쨈처럼 발라먹거나, 샐러드에 뿌려먹어도 상큼 달달한 맛이라 잘 어울릴 것 같아요. 또!! 감기에 걸렸을 때나 술 마신 다음 날, 물을 뜨시게해서 마셔도 너무 좋을 것 같아요. 구입처는 www.jeju-love.com입니다~
코로나로 인해 집에 머무르는 시간이 많아진 요즘, 주로 집에 누어있는다라고 대답하는 분들이 많을 것 같은데요. 이런 시기에 밖에 못 돌아다닌다고 답답해하지마시고, 오히려 즐겨보자라는 생각을 가져보심은 어떨지요??^~^ 아래에 나열한 집에서 할 수 있는 활동을 해보시면서, 지루한 일상을 생산적으로 만들어보아요! 1. 청소 평소에 바뻐서 신경쓰지 못했던 가구나 각종 전자제품, 옷이나 악세서리 함, 책장, 화장실, 부엌 등등을 청소해봅시다~ 이번주는 이 구역, 다음 주는 저 구역으로 나누어 해 보신다면, 집에 환기도 해야하는 요즘의 시대적인 요구에도 부응할 수 있는 1석 2조가 되겠지요?? 2. 식물 기르기 집에서 있는 시간이 늘어난 만큼, 작은 식물 하나 키워보시는 여유를 가져보시는건 어떨까요? 내 손은 똥..
KBS2 에서 드뎌 ‘대한민국 어게인 나훈아’ 시작했습니다. 원래 저녁 8시 30분 부터 였는데 40분 좀 지나 시작한 것 같네요. 총 28곡을 부를 예정이라고 합니다. 코로나로 인해 지친 우리 국민들을 위해 무료 공연을 하셨다고 하네요~ 😭😭 여러 개의 신곡도 들을 수 있어서 기대 만발! 아... 정말...노래 진짜 좋네요 ㅜㅜ 제가 이거 쓰고 있는 동안 노래가 계속 흘러나오는데요. 멜로디 가사 너무 좋습니다. 1부 고향 '나훈아의 노래는 우리의 고향으로 이끈다!!' 처음에 2020라고 적힌 배를 타고 나훈아 아저씨께서 등장하셨습니다 ㅎㅎㅎ '고향으로 가는 배' 첫 곡이었습니다. 첫 등장부터 카리스마 간쥐가 좔좔~~ '고향역' '고향의 봄+모란동백' (어린 꼬마와 함께 노래를 부르셨죵~) '물레방아 도..
다이소에 미니 청소기도 판다고해서 사보았습니다. 제 손기준 한 뼘 정도의 길이입니다. 앞 입구에 길쭉하게 삐져나온 고무같은 제재는 뺐다가 다시 끼었다가 할 수 있습니다. 가격은 5000원에 샀습니다. 일반 청소기보다는 약하지만, 책상위나 식탁위에서 나오는 작은 먼지나, 지우개가루, 과자 부스러기 등을 제거하는 용도로 사용가능합니다. 하지만, 크기와 파워가 약한 만큼 많은 양은 불가능하고요. ^^ 그냥 저냥 아이들 장남감용도로 청소하는 것을 알려주는 용도로 사용하기 괜찮을 것 같네요. 혹시나 차량용으로 생각하시고 구매하시면, 실망하실 것 같습니다. 파워가 진짜 그 정도로는 안쎄거든요. 건전지로 돌아가기때문에, 이 청소기는 정말 딱 사무용 정도가 적당한 것 같습니다.
저희 삼촌이 보내주신 아주 싱그러운 석류입니다~ 크기가 왕방울이네요*~* 알알이 싱글탱글한 석류!
오늘 기사를 보다가 선미가 경계성 인격장애 진단을 받았었다고 하는 장면을 마주하고 다시 나의 책을 펼쳐보았다. 몇년전인가?? 졸면서 강의를 들었는지 아주 쬐끔 나의 기록된 흔적이 보인다. 내가 쓴 글씨이지만, 머라고 쓴지도 모르겠다.*~* 경계선/경계성 인격장애 둘 다 동의어로 사용된다. 정서불안정이 가장 특징이며, 충동적 행동과 반사회적 행동을 보이기도 한다. 스트레스를 받는 기간 동안 주로 자해행동도 할 수 있다하니, 스트레스 조절이 최대 관건인 것 같다. 스트레스는 정말 신체적이건 정신적이건 정말 우리에게 타도의 대상인 것 같다. 스트레스속에서 살아가는 우리가 더욱 더 스트레스에 대해 잘 알아야 하는 이유인 듯 싶다.
신도림역 2번, 4번 출구로 나오시면 근린공원이있는데요. 코로나19 검사 센터가 오페라하우스극장 앞에 생겼습니다. 이 임시검사센터는 구로구와 영등포구 보건소 중간정도에 위치한다고 보시면 되겠습니다. 검사가 필요하신분들 께서는 가까운 곳에서 검사하시면 될 것 같아요~~ 자치구 임시선별검사소 설치·운영 현황을 보시려면 아래 링크 클릭후 확인하세요~ https://news.seoul.go.kr/html/27/525381/m/누구나 코로나 19 검사 가능한 임시선별검사소 56개소 추가 설치서울시민 누구나 코로나 19 검사 가능한 임시선별검사소 55개소 추가 설치news.seoul.go.kr
지하철을 타면서 위험한 상황은 누구에게나 올 수 있지만, 이번에 겪은 일도 나 뿐만 아니라 다른 여러 사람들도 겪을 수 있는 일이라 생각되어 올려본다. 지하철의 자동문. 예전에는 돌려야 열리는 문이었는데, 이렇게 누르면 문이 열리는 자동문으로 바뀐 후에는 크게 힘을 들이지 않고 한 지하철칸에서 다른 칸으로 옮겨가는것이 수월해졌다. 그런데, 이번에 겪은 일로 인해 편한 것만이 좋은 것은 아니구나 하는 생각이 다시 한 번 들었다. 이번에도 역시나 출퇴근시간에는 많은 사람들이 빽빽하게 들어있었다. 나 역시콩나물 시루에 들어있는 하나의 콩나물 처럼 움직이지도 못하고 사람들과 지하철자동문 바로 옆에 얼음이 된 채로 서있었다. 그. 런. 데. 갑자기 열차가 다음역에 정차를 하고, 문이 열리자마자, 사람들이 밀려 들..
극 건성의 피부. 여기에 조그마한 자극에도 울긋불긋 올라오면서 가려움증을 잘 느끼는 나의 극성맞은(?) 피부가 겨울이 되면서 더 말썽이기에,,, 조금이나마 건조함을 덜어줄 크림을 찾다가 한번 사보았다. 미국 브랜드인줄 알았는데, 아일랜드 제조원이라고 되어 있다. 아래는 제가 직접 크림을 직접 사용해보는 비디오입니다. 완전히 스며들었다. 한시간 정도 후에. 손에 미끄덩거림고 싹 사라짐. 그냥 전반적인 느낌으로는 바르고 한 삼 사십분 정도는 글리세린 바른 느낌이 들었는데, 한 시간 전 후로 다시 손이 건조한 느낌이 든다. 겉에 바싹 마른 얇은 층만 없어진 느낌. 얼굴에는 안발라봐서 어떨지 모르겠지만,, 어째 그리 기대가 안된다. -.-; 얼굴 후기는 나중에 올려야겠다. ---------------------..
북반구의 별자리는 북극성을 중심으로 회전하지만, 남반구에서는 남십자성이라는 별을 중심으로 회전한다. (O)
주말에 집안에 있기는 답답하고, 심심할때 혼자 재미있는 시간을 보낼 수 있는 곳이 어디 있을까?라는 생각이 든다면… 부담없이 츄리닝 바람으로 갈 수 있는 곳!! 바로 신도림역과 바로 연결되는 이마트로 향해 보는 것은 어떨까요??신도림 이마트는 테크노마트 지하 2층에 있습니다. 신도림역 이마트는 구로와 영등포에 사시는 분들이 주로 오는 큰 마트 중에 하나이지요~ 요새 통 이마트 갈 일이 없어서 안가다가 볼 일이 있어 잠깐 들렸는데, 그동안 리뉴얼로 인해 완전히 바뀌었더라구요! 이마트 입구 앞에 있었던 빵집, 옷점포, 가구 점포들이 싹 사라지고, 입구가 정말 크고 넓게 뻥 뚫렸답니다!! 좁고 답답했던 입구가 이렇게 확~ 넓어졌어요^~^입구 오른쪽에 제일 제가 좋아하는 바구니형 쇼핑 카트가 있습니다. 저는 이..
애드센스 핀넘버를 성공적으로 제출하셨으면, 이런 화면을 보실 수 가 있으실 거에요.핀번호가 올바르게 입력되었다는 문구가 나오는데요. 저 초록색 문구가 나오는 화면은 순식간에 지나가버리고, 바로 우편이 도착하기 2-4주가 걸린다는 문구로 바뀌기 때문에, 못보시고 지나간 분들도 많을 것 같습니다. 사진을 찍으시려면, 순간포착을 잘 하셔야합니다^~^ 그 다음 단계는 수익을 지급받을 수 있도록결제 수단 추가를 해야합니다. 애드센스 폼페이지에서아래 지급받을 방법 아래결제수단 추가를 눌러주세요! 여기서, 새 은행 송금 세부정보 추가 앞에선택 단추를 눌러주세요!그리고 저장하시면됩니다. 그러면, 위의 화면과 같이6개 정도의 기입사항 넣는 칸이 나오는데요.다 기입하실 필요 없고,아래 제가 표시한 부분만 기입하시면됩니다...
아이폰을 쓰다보면, 충전기 줄을 기계 본체에 꼽는 이음 부분이 약해져서 헐거워지는 경험이 한 두번씩 있을텐데요. 꼭 핸드폰 뿐이아니라, 전선 이음부분이 망가지려고 할때, 열수축 밴드란 것을 이용해보면, 의외로 완전히 망가지기 전에 보호도 되고 좀 더 오래 사용할 수 있는 방법이 있습니다. 저는 기계를 좀 험하게(?)다루는 편이라 아이폰 줄을 사면 금방 줄이 끊어지거나, 대롱대롱거리는 경우가 많았거든요. 아래 링크에 이 열수축 밴드 이용하는 방법이 나와있어서 링크합니다. 다이소에서 단 돈 천원이면 살 수 있으니, 필요하신 분들은 사용해보세요~~ㅎㅎㅎ ↓↓↓↓↓ 열수축튜브 아이폰 핸드폰줄이 약해서 단선되려고 하길래 전열테이프로 감아보았는데 날씨가 더워서 그런지 접착액이 녹아내려버렸다. 그냥 버리기 아깝고, ..